Sihat SemulaJadi : 7 Larangan Setelah Makan
1. Merokok - Menghisap sebatang rokok setelah makan sama dgn menghisap10 btg rokok dlm satu masa. Risiko diserang kanser akan jadi lebih tinggi.
2. Buah-Buahan - Mengambil buah2an setelah mkn akan menyebabkan perutdipenuhi udara. Oleh itu, makanlah buah2an satu hingga dua jam setelah atausebelum makan.
3. Teh - Daun teh mengandungi kandungan asid yg tinggi. Ini akanmenyebebkan kandungan protein pd makanan yg telah dimakan sukar hadam.
4. Longgarkan Pakaian/Tali Pinggang - Ia akan menyebabkan usus terbelitdan tersumbat.
5. Mandi - Mandi akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan kebadan. Dlm masa yg sama, jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang.Sistem percernaan dlm perut akan terganggu.
6. Berjalan-jalan - Berjalan akan menyebabkan sistem percernaan tidak mampu menyerap khasiat dr makanan yg telah kita makan
7. Tidur - Makanan yg kita makan tidak dpt dihadam secara baik. Hai inimenyebabkan usus kembung dan mengalami radang.
SUMBER: Izzan
1. Merokok - Menghisap sebatang rokok setelah makan sama dgn menghisap10 btg rokok dlm satu masa. Risiko diserang kanser akan jadi lebih tinggi.
2. Buah-Buahan - Mengambil buah2an setelah mkn akan menyebabkan perutdipenuhi udara. Oleh itu, makanlah buah2an satu hingga dua jam setelah atausebelum makan.
3. Teh - Daun teh mengandungi kandungan asid yg tinggi. Ini akanmenyebebkan kandungan protein pd makanan yg telah dimakan sukar hadam.
4. Longgarkan Pakaian/Tali Pinggang - Ia akan menyebabkan usus terbelitdan tersumbat.
5. Mandi - Mandi akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan kebadan. Dlm masa yg sama, jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang.Sistem percernaan dlm perut akan terganggu.
6. Berjalan-jalan - Berjalan akan menyebabkan sistem percernaan tidak mampu menyerap khasiat dr makanan yg telah kita makan
7. Tidur - Makanan yg kita makan tidak dpt dihadam secara baik. Hai inimenyebabkan usus kembung dan mengalami radang.
SUMBER: Izzan
Comments